(相关资料图)
莓洗净之后直接放进嘴里吃就可以了，不需要剥皮。蓝莓的表www.nfysw.com皮比较薄，食用之后不会影响口感，而且表皮中含有营养物质，所以蓝莓不需要剥皮食用。
蓝莓外皮上有一层果糖凝聚而成的果粉，果粉越浓说明果子越新鲜，清洗时不要全擦干净了。...
南方养生网 2023-03-11 02:44:09
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